为提升老年群体跌倒防范意识，切实保障患者生命健康安全，6月5日下午，我院老年专科护理小组与康复专科护理小组联合举办“稳稳的幸福，从预防跌倒开始”老年患者防跌倒专题宣教活动。通过知识科普、技能实训、互动体验等形式，为老年患者及家属送上“安全锦囊”，获得广泛好评。

    多维度科普 筑牢安全防线

    医护人员结合真实案例，系统讲解跌倒的风险成因与居家隐患，强调“起床过猛”“地面湿滑”等常见危险因素。在用药安全环节，重点剖析降压药、镇静剂等药物与跌倒的关联，提醒老人合理用药、错开时段服药，避免因药物反应导致意外。

    “以前不知道几种药一起吃会有这么大影响，今天记住了要间隔半小时。”参加活动的李大爷感慨道。不少老人表示，通过科普才意识到，家里的地毯边缘、夜间未开的小夜灯都可能成为摔倒的“陷阱”。

    沉浸式实训 强化技能掌握

    活动现场设置防跌倒技能工作坊。康复专科护士详细演示助行器调节、起身坐立等规范动作，并手把手教授患者及家属轮椅的正确使用方法，包括刹车锁定、上下坡推行技巧等。老人们还在医护人员带领下一起练习手指操，既锻炼手脑协调，又活跃了现场气氛。

    “轮椅刹车原来这么重要，以前推着老人出门从没注意过。”家属王女士表示，学会了正确的推行姿势和上下坡技巧，今后带老人出行安心多了。76岁的张爷爷笑着说：“手指操简单又有趣，在家随时能做，感觉自己手脚都灵活了。”

    防跌一小步 幸福一大步

    一次跌倒，可能改变一位老人的生活轨迹；一次用心的预防，却能守护一个家庭的稳稳幸福。我院老年专科护理小组与康复专科护理小组呼吁广大老年朋友及家属：从细节做起，重视居家安全、规范用药、科学锻炼，让“稳稳的幸福”从预防跌倒开始。未来，我院将持续开展此类惠民活动，用专业与温度护航银龄安康。