每年的5月20日是“全国母乳喂养宣传日”，是国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，强化人们母乳喂养的意识，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。

    2025年5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。 该主题强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物；母乳喂养是一种经济且环保的喂养方式。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供了全面营养和免疫保护，是婴儿与母亲之间最亲密的情感纽带。

    世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）联合向全球的母亲倡议：在人的生命的最初6个月，我们应该对婴儿进行纯母乳喂养，以实现他（她）最佳的生长、发育和健康。之后，为满足不断发展的营养需要，婴儿还应该获得营养充足并且安全的辅助食品。同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

    一、什么是纯母乳喂养呢？

纯母乳喂养是指除自己母亲的母乳外，不给其它食物或除了母乳、维生素、矿物质、药物（不用奶瓶喂）外，不给其它食物。

    二、为什么要强调6个月纯母乳喂养呢？

6个月纯母乳喂养能提供婴儿出生6个月内所需的全部营养素，母乳中含有防病作用的抗体及一些抗感染因子，可增强婴儿抵抗力；过早添加水和其他食物会减少婴儿对母乳的需求，影响乳汁分泌；过早接触其他食物可能引发过敏或消化不良。

    三、母乳喂养的好处有哪些？

    1.对婴儿：满足婴儿同时期的营养需求，增加宝宝免疫力，促进胃肠道、神经系统发育，可减少成年后代谢性疾病的发生，维系母子亲情；

    2.对母亲：产后恢复好，减少患乳腺癌、卵巢癌风险，有助于产后体重下降，维系母子亲情；

    3.对家庭：经济、方便、卫生；增进夫妻感情；

    4.对社会：提升全民身体素质，有助于孩子的心理、智能、社交能力的发育及良好的心理社会反应能力。

    四、初乳的重要性

    初乳是母亲产后5天内产生的乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，产后5小时内最多。而成熟乳颜色比较淡。

    五、正确的母乳喂养姿势

当然，第一次升级为妈妈，哺乳姿势的掌握也很重要，错误的哺乳姿势不仅会影响哺乳的效果，还会造成宝宝呛奶、乳头皲裂等。

    无论选择哪一种哺乳姿势，都要做到以下几个要点：

    1.哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服；

    2.宝宝的头及身体应呈一条直线；

    3.宝宝的脸贴近乳房，鼻子对着乳头，宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕；

    4.宝宝下颌紧贴乳房；

    5.若是新生儿，母亲不仅要托住他的头部还要拖住宝宝的臀部。

    最后，来看看我们护士小姐姐的亲身演示吧！

    母乳是37℃的母爱，被誉为孩子的“人生第一块金牌”。母乳喂养的旅程或许充满挑战，但每一滴乳汁都凝聚着妈妈的爱与坚持。愿每一位妈妈都能在支持中找到力量，让我们共同营造一个支持母乳喂养的友好环境，为母婴健康保驾护航。

    南江县人民医院母乳喂养咨询电话：0827-8228493   0827-8225861

撰稿人：南江县人民医院妇产科 文筱晖

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