在我们的生活中，或许都曾听到过夜晚那 “咯吱咯吱” 的磨牙声。磨牙不仅可能影响自身的健康，也可能对身边人的睡眠造成干扰。那么，磨牙究竟是怎么回事呢？它又会带来哪些影响？我们该如何应对呢？接下来，让我们...

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